Un cop passada la Setmana Santa, i encara que a Andalusia arriba la temporada de fires i festes primaverals, ja hi ha moltes persones que inicien la seva particular operació biquini i pretenen millorar la teva figura. Falten poc més de dos mesos perquè l'estiu aparegui pel calendari i, si no t'interessa des de ja per aconseguir una bona figura, potser no arribis a temps.
En aquesta ocasió, i ja des de fa anys, cal tenir en consideració un factor important, i és que les temperatures ja comencen a ser sufocants fins i tot a la primavera com a conseqüència del canvi climàtic i l'escalfament global.
Pràcticament cada setmana veiem a les notícies que les platges s'omplen de persones per intentar fer front a la calor. Passa el mateix amb els parcs i les riveres dels rius a les ciutats. I com tots sabem, amb les temperatures altes ve de gust mostrar cacho, ensenyar una mica de pell.
Avui volem explicar-te com fer ús de cosmètics anticel·lulítics i reductors. Si bé no són productes totalment iguals, en el que sí que coincideixen és que el seu ús ha de ser perllongat per oferir bons resultats.
Des de ja a la primavera la venda augmenta, i és que quan intentem deixar la pell més exposada és quan comprovem que la cel·lulitis segueix present què hi ha parts del cos que no ens acaben d'agradar.
Cel·lulitis, inevitable però sí tractable.
La cel·lulitis és inevitable al cos de la dona. la pell de taronja apareix com a conseqüència de l'acumulació de teixit adipós a certes parts del cos. El també anomenat greix localitzat afecta especialment a els malucs, les cuixes, les natges i l'abdomen.
No hi ha fórmula per evitar aquest fenomen, doncs afecta més del 90% de les dones a partir de l'adolescència i, pel fet que apareix més en elles que en ells, es creu que el factor hormonal juga un paper clau en la seva aparició.
La recomanació per tallar, d'una manera o altra, aquest fenomen estètic, ca aplicar anticel·lulítics i reductors a la nit, que és quan l'organisme és més receptiu i el metabolisme s'activa més. Alhora, és important utilitzar aquests productes de manera correcta, amb massatges que vagin fent arribar els cosmètics a totes les zones afectades, s'absorbeixin ràpidament ia més s'estimuli la circulació.
Com utilitzar els productes reductors i anticel·lulítics per millorar la teva figura.
Al mercat de l'estètica i la bellesa, també a parafarmàcia, podem trobar múltiples packs i tractaments que ajuden a arribar genial amb vista als mesos d'estiu. En la seva elecció convé acudir a establiments o firmes de garantia, amb productes elaborats a laboratoris de reconegut prestigi. Aquest és el cas de Montibello.
Un cop a casa, per aplicar-los cal seguir sempre les indicacions del fabricant i realitzar aquests massatges reductors des de baix cap a dalt, començant pels turmells i finalitzant a l'engonal. És en aquesta zona on més gànglis limfàtics s'acumulen, després es facilita el procés de drenatge.
La dinàmica consisteix en exercir pressió suau sobre la zona a tractar i realitzar moviments circulars i ascendents. Els polzes ajuden a pressionar zones específiques com la part interior dels genolls, mentre que els palmells s'han de fer servir amb més força, però sense excedir-se, i també amb moviments suaus.
Un cop aplicat el massatge cal mantenir les cames elevades durant un temps, recolzades sobre la paret, Senzilles il·lustracions per descobrir facilitar l'eliminació de toxines. Aquesta operació es pot fer de manera diària diverses vegades.
Reductors, dieta i descans.
L'apunt final per millorar la teva figura és el que ja esperaves sentir. Si voleu millorar la vostra figura de cara a l'estiu, poca utilitat tindran aquests cosmètics reductors i anticel·lulítics si no els complementes amb una dieta sana i equilibrada.
i la seva composició alimentació basada en fruites i verdures, amb molt contingut en aigua i nutricionalment rica en vitamines i minerals és clau per apropar-te als teus objectius. No entrarem al tipus de dieta que has de seguir, doncs hi ha nombroses opcions disponibles al teu abast, però sí que advertim que la ingesta calòrica ha de ser suficient per no passar gana i no cometre excessos, almenys de manera molt repetida.
La darrera recomanació és el descans, que ha d'anar acompanyat d'una activitat física moderada i un estil de vida actiu. Com més rutinària sigui la teva vida, quant a ingestes de menjar, deportació i descans, però sense renunciar al plaer, millors opcions hauràs d'arribar a l'estiu amb una figura envejable.
