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Cada vez estamos más concienciados de los efectos beneficiosos que tiene el deporte en nuestra vida diaria. Al principio es un poco demoledor y las agujetas y el cansancio físico hace mella en nuestro cuerpo pero te das cuenta que el estrés, la ansiedad o la angustia disminuyen y esa sensación de bienestar y placer, nos invade cuando llegamos a casa después de una sesión de running. És per això…