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Dieta

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Operación Macizo: Mi primer choque

Esta semana ha sido en compensación a la anterior, y todo va poco a poco. Esta semana ha sido un poco más rígida en compensación con la anterior, en la que me descuidé un poco. Así que he comido un poquito menos siempre controlando las calorías y he deporteado un poquito más también, andar, subir escaleras, etc. – aunque esto

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Gafas Amarillas

Operación macizo: 1ºsemana. Descontrol por vacaciones

La culpa ha sido meramente mía y de mis minivacaciones. Comencé los primeros días con fidelidad de enamorado, siguiendo todo a rajatabla, pero ya sabrás, si me sigues por twitter o por facebook que llegaron mis minivacaciones (#vacaseclechicas)…. et clair, en un hotel con buffet, la cosa se complica. Así que esta primera semana ha sido un poco de descontrol

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