¡Ler esta publicación levarache 7 minutos! ¡Desfrutar!

En persoas diabéticas, manter unha correcta hixiene dos pés, Elixir o calzado axeitado e minimizar o risco de caída é fundamental para evitar complicacións graves.

Una de las dolencias asociadas a la diabetes eso pé diabético, o que leva a unha redución da sensibilidade nas extremidades inferiores e a aparición de infeccións que poden ter graves consecuencias.. por todo isto, coidar a hixiene dos pés e elixir correctamente o calzado ou calzado para os diabéticos é fundamental para as persoas que padecen esta enfermidade.

Segundo os datos manexadosTK Home Solutions, empresa líder en salvaescaleras para o fogar, tres de cada dez persoas con diabetes teñen un alto risco de desenvolver un pé diabético ao longo da súa vida. por todo isto, a prevención é fundamental, xa que se estima que ata oito de cada dez problemas relacionados co pé diabético pódense previr tomando as medidas oportunas..

Omedidas preventivas máis importantes pasan por comprar un calzado adecuado y extremar las medidas higiénicas en las extremidades inferiores. Tamén é conveniente adaptar a vivenda para reducir as posibilidades de sufrir un accidente que poida provocar fracturas., xa que en persoas diabéticas calquera ferida pode levar a complicacións.

¿Cómo elegir los mejores zapatos para diabéticos?

Ao elixir un zapato, os expertos deTK Home Solutions mostrar cales son as consideracións que se deben ter en conta:

calzado de cores variadas

1. caixa de dedos espazos. Os diabéticos necesitan zapatos para diabéticos, sobre todo na fronte, cuente conespazo suficiente para que os dedos poidan moverse libremente. Se están amontoados, poden causar lesións ou provocar unha sudoración excesiva que pode provocar a aparición de fungos. Lo más recomendable son loszapatos rematados en puntas cadradas ou rectangulares, alto e ancho.

2. Escolle o número correcto. Aínda que o pé debe ter certa liberdade de movemento, Non é recomendable mercar un número maior que o utilizado, porque deste xeito o pé bailaría dentro do zapato e poderían formarse úlceras. O ideal é que o modelo que compre suxeita ben o pé sen presionalo. Muchas personas diabéticas deciden comprarzapatos con cordones o cintas de velcropara poder graduar o agarre segundo o inchado que teñas os pés ou os calcetíns que uses en todo momento.

3. Non escolla zapatos abertos. Oos zapatos pechados son a mellor opción porque así se evita que se introduzcan piedrecitas que puedan provocar una herida en los pies. Moitas persoas con diabetes quéixanse dunha falta de sensibilidade que lles impediría detectar.

4. Feito co material axeitado. Lo mejor es elegirzapatos feitos de material de boa calidade, evitando os sintéticos, xa que os fungos e as bacterias proliferan en ambientes húmidos e cálidos. El material elegido debe serflexible e transpirable.

5. Sola grosa e talón reforzado. Oas solas dos zapatos non poden ser finas nin brandas, xa que deben protexer o pé de obxectos cortantes. Qué máis, deben ser antideslizantes. En cuanto altacón, O mellor é ter entre dous e cinco centímetros de altura, e que se reforza. Se a persoa diabética usa plantillas específicas, O mellor que podes facer é probar os zapatos con eles.

6. interior acolchado. O interior do zapato, especialmente a parte onde entra o pé, debe ser acolchado, para reducir a posibilidade de rozaduras. Qué máis, o modelo elixido non debe ter costuras internas.

7. Preferiblemente en cores claras. As cores claras absorben menos calor dos raios solares. e, polo tanto, evitan que os pés se sobrequenten tanto como o fan os zapatos de cor escura no verán. Se vives nunha zona con temperaturas moi contrastadas, o ideal é ter un calzado máis quente e outro máis ventilado, para poder alternalos.

8. Merca o zapato pola tarde. O ideal é ir á zapatería pasadas as cinco da tarde, cando o pé está algo máis inchado por lo que se ha caminado durante el día. Por aquí, non correrás o risco de mercar un zapato que ao día seguinte pode parecer demasiado axustado.

9. Probando zapatos para diabéticos nos dous pés. Ao mercar zapatos, y teniendo en cuenta quedúas de cada tres persoas teñen un pé lixeiramente máis grande que o outro, hai que probar os zapatos nos dous pés e pasear pola tenda para ver as sensacións que provocan e sentir se presionan nalgún punto do pé.

Consellos e coidados dos pés en diabéticos

Manter un coidado e unha hixiene adecuada dos pés evitará a aparición de feridas que poden causar complicacións graves.. os expertos deTK Home Solutions mostrar o coidado que se require para os pés dunha persoa diabética:

zapatos para diabéticos

Observa os pés a diario. Hay que observar los pies cada día de una manera minuciosa paracomprobar se hai lesións, burbullas ou rozaduras. Se é así, debe curarse con xabón neutro e auga morna., aplique un antiséptico suave e cubra a zona cun apósito estéril non adhesivo. Ante calquera dúbida, mellor consultar co médico.

Sempre limpo e seco. despois de saír da ducha, a persoa diabética ten que secar ben os pés, especialmente a zona entre os dedos. Do mesmo xeito, é conveniente cambiar os calcetíns todos os días e evitar que suen os pés, xa que a humidade pode provocar feridas ou infeccións.

Coidados específicos das uñas. Se hai risco de corte, mellor limar as uñas. E se cortan, sempre tes que facelo directamente, limando os bordos para evitar que se penetren e causen feridas na carne.

Non manipules os pés. Non tes que tocar os callos, sen dureza. O coidado específico dos pés correspóndelle ao podólogo.

Use medias adecuadas. Os calcetíns deben ser de algodón, lino o lana, ou tecidos naturais, Sen puntos. Evite camiñar descalzo pola casa.

Non aplique calor directamente aos pés. A persoa diabética non debe aplicar calor en forma de manta eléctrica ou bolsa de auga directamente sobre os seus pés. Qué máis, tes que medir a man a temperatura da auga da ducha, para evitar posibles queimaduras por falta de sensibilidade.

Coidados novos zapatos. Cando se soltan zapatos para diabéticos, non andes con eles máis que 30 minutos ao día durante a primeira semana, para observar se producen lesións, burbullas ou rozaduras. Despois, tes que aumentar gradualmente o tempo de uso.

Examine os zapatos antes de poñelos. Antes de poñerse os zapatos, a persoa deberá comprobar que no seu interior non hai restos nin corpos estraños, e que o material está en perfecto estado, sen dobras, engurras, buratos ou roturas no material.