Tutto quello che devi sapere sugli occhiali sportivi 🥽

La scelta di buoni occhiali sportivi, se provengono dalla vista o dal sole, È essenziale ottimizzare la nostra routine di esercizi all’aperto. Scopri alcune chiavi qui.

Le scarpe da ginnastica perfette, una maglietta tecnica o un accessorio per agganciare il cellulare, avere tutto questo è fantastico ma, ¿Cosa facciamo se non vediamo bene o la nostra vista non è corretta?moda con il sole mentre lo facciamo deportazione? Ecco perché in questo articolo voglio spiegare alcune chiavi sul occhiali sport e come questi ti aiuteranno nella tua routine sportiva quotidiana.

¿Perché è così importante proteggere i nostri occhi quando facciamo sport??

Anche l'uso degli occhiali da sole è fondamentale per proteggere i nostri occhi dal sole durante la giornata deportazione, molte persone non prestano sufficiente attenzione a questo importante apparecchio. De hecho, secondo uno studio condotto in Australia, el 60% degli atleti outdoor non indossa correttamente gli occhiali da sole. Non utilizzare occhiali sportivi o occhiali protettivi È perché non sanno che gli occhiali da sole non solo possono proteggere i nostri occhi dai dannosi raggi UV del sole., Possono anche migliorare le nostre prestazioni e ridurre il rischio di infortuni..

¿Sai come scegliere gli occhiali da sole sportivi giusti per te?

Ci sono molti fattori da considerare quando si acquistano occhiali da sole sportivi.. Prima di tutto devi assicurarti che il modello che scegli si adatti al tuo viso.. Se gli occhiali sono troppo grandi o piccoli, non solo saranno scomodi, ma potrebbero anche uscire dalla tua faccia nel bel mezzo dell'attività e «confusione marrone».

Por supuesto, non tutti gli occhiali da sole sono uguali. Quando si tratta di scegliere un paio di occhiali da sole per lo sport, bisogna tenere conto del materiale., è importante assicurarsi che siano sufficientemente resistenti per resistere al sudore e ai colpi, e hanno una buona protezione UV.

Un altro fattore da tenere in considerazione è che sono facili da pulire., per poter successivamente rimuovere il sudore o eventuali macchie che potrebbero generarsi sugli stessi durante l'attività fisica.. Per questo motivo non sono consigliati vetri con incavi., materiali delicati o luoghi in cui possono penetrare sudore e polvere «nascondere«, È meglio trovare un modello che possa essere pulito e anche lavato in acqua senza alcun problema di deterioramento..

L'importanza del materiale non è solo in termini di struttura, ma anche in relazione ai suoi cristalli. Che le lenti dei tuoi occhiali sportivi evitino i riflessi e abbiano il «buio» necessario in ogni caso – Non è la stessa cosa praticare sport al tramonto o con il sole nel suo massimo splendore – È fondamentale., poiché possono nuocere all'esecuzione dello sport e causare disagio fisico durante il suo svolgimento.

Por último, ma non meno importante, assicurati che gli occhiali da sole sportivi che scegli siano comodi. Non ti divertirai se devi aggiustarli costantemente o se ti danno fastidio..

¿Usa occhiali sportivi?

Anche se le persone con problemi visivi di solito preferiscono indossare le lenti a contatto quando fanno attività fisica per sentirsi più a proprio agio. – o non direttamente «vedere tutto così chiaramente» , poiché dopotutto, lÈ difficile tenere gli occhiali in posizione durante l'attività fisica, e quando sudano, sembrano sciogliersi in faccia, ma a volte è indispensabile o addirittura consigliabile l'uso degli occhiali per prevenire momenti sportivi scomodi o pericolosi.

Ci sono persone la cui condizione visiva – o il suo piccolo desiderio di farlo «pasticciare con le lenti a contatto» – fa sì che preferiscano praticare sport con gli occhiali. Se pratichi uno sport o semplicemente vuoi migliorare le tue prestazioni in palestra, indossare gli occhiali può essere utile. Gli occhiali possono migliorare la coordinazione oculare, la percezione del movimento, tempo di reazione e precisione. Possono anche proteggere gli occhi da lesioni e aiutare a prevenire altre lesioni..