Come riparare la pelle dopo l'estate? 🧴

L'estate e le sue intemperie mettono a dura prova la pelle e deve essere ricondizionata per recuperare l'idratazione e il suo aspetto normale.. Ecco alcuni trucchi per riparare la pelle dopo l'estate.

Stiamo entrando nelle ultime settimane dell'estate. Ciò significa che molti avranno già detto addio alle vacanze, alle lunghe giornate a prendere il sole, godersi la spiaggia o la piscina. È tempo di recuperare la routine e tornare alla nostra solita vita. Sin embargo, c'è un aspetto della nostra solita routine che deve essere cambiato dopo le vacanze per riparare la pelle dopo l'estate.

La cura della pelle deve essere regolata un po ', da quando abbiamo trascorso molti giorni sotto i raggi del sole, Calore, all'aria condizionata, al sale dell'acqua della spiaggia o al cloro della piscina. Questi elementi prendono il loro pedaggio sulla pelle, e devi ricondizionarlo in modo che recuperi la sua idratazione e il suo aspetto abituale.

¿Come gli elementi dell'estate influenzano la nostra pelle?

Gli esperti diwww.nivea.es, il marchio n.º 1 mondo nella cura della pelle*, spiegare come il sole ci influenza, sale e cloro, per capire meglio perché dobbiamo prenderci cura di noi stessi in modo un po' diverso dopo l'estate:

gli effetti del sole

La luce solare ha molteplici vantaggi, tra i più importanti c'è il suo potere antidepressivo e che contribuisce alla produzione di vitamina D da parte dell'organismo. Sin embargo, Essere esposti alla radiazione solare per lungo tempo può essere dannoso. La luce solare è uno spettro di diversi raggi diversi: luce visibile, luce ultravioletta e luce infrarossa.La luce ultravioletta o UV è quella che conosciamo meglio e quella che, frequentemente, provoca danni alla pelle, e lo fa, tra gli altri meccanismi, dalla produzione di radicali liberi che genera.

I radicali liberi sono molecole di ossigeno che vengono rilasciate nel corpo dallo stesso processo di invecchiamento naturale.; pero, in determinate circostanze come l'esposizione al sole, tossine come il tabacco e l'inquinamento, e stress, entre otras, generanoin eccesso, e produrre un'accelerazione del processo di invecchiamento, che nel caso della pelle, causare la comparsa di segni di invecchiamento come le rughe, flaccidità, macchie e invecchiamento precoce delle cellule.

È vero che il corpo è preparato a neutralizzare una certa quantità di radicali liberi in modo che il loro danno non si accumuli., ma la sua capacità ha un limite, Quindi, l'assistenza che possiamo fornire è così necessaria.Se abbiamo protetto e curato la nostra pelle durante le vacanze, gli effetti di queste molecole saranno stati ridotti al minimo. Altrimenti, potrebbe aver provocato qualche tipo di lesione, da quando brucia, alterazione della consistenza e dell'elasticità della pelle, rughe, lentigo, melasma o macchie, nei e persino lesioni precancerose e cancro della pelle.

gli effetti del cloro

Il cloro è un elemento chimico utilizzato per disinfettare e purificare l'acqua delle piscine.. La sua funzione è uccidere i virus, batteri e altri microrganismi o parassiti.Se aggiunto in quantità adeguata all'acqua della piscina, non rappresenta un rischio per le persone, ma colpisce ancora la pelle.

Se facciamo il bagno frequentemente, non sciacquiamo la pelle con acqua corrente o siamo a lungo a contatto con il cloro, questo può irritare la nostra pelle, questo è particolarmente importante da tenere in considerazione nel caso della pelle atopica.Además, il cloro attacca lo strato idrolipidico naturale, quindi asciuga e disidrata la nostra pelle, lasciando anche i capelli ruvidi e opachi.

Gli effetti dell'acqua di mare

L'acqua di mare è ricca di minerali e oligoelementi come lo zinco, magnesio, sodio, iodio, potassio che la nostra pelle assorbe e produceeffetti positivi come antinfiammatori e battericidi che aiutano a cicatrizzare e cicatrizzare piccoli tagli e ferite.Oltre al suo effetto battericida, il sale agisce come un delicato esfoliante, simile all'apeeling superficiale: rimuove le cellule morte e le impurità.

Questo effetto esfoliante è benefico per il trattamento di alcune malattie della pelle., come la psoriasi, perché migliora il suo aspetto traballante. No obstante, il sale nell'acqua agisce anche come astringente, diminuendo il naturale contenuto di grassi della pelle e favorendone la disidratazione. Questi effetti sono particolarmente evidenti inaree con mucose come occhi e labbra.

¿Come riparare la pelle dopo l'estate?

Per ridurre gli effetti dannosi e riparare la pelle dopo l'estate, desdeNIVEA hanno raccolto alcuni suggerimenti per modificare la routine di cura del viso e del corpo dopo le vacanze:

1. Usa la protezione solare e riapplicala frequentemente:

È un consiglio da seguire durante e dopo le vacanze. I raggi ultravioletti del sole sono presenti tutto l'anno., anche se sono più aggressivi in ​​estate.I filtri solari creano una barriera protettiva tra la pelle e i raggi del sole.. I tipi di filtri solari utilizzati in questi prodotti sono filtri minerali (il fisico) che riflettono la luce ultravioletta come se fossero piccoli specchi sulla superficie della nostra pelle e filtri organici (il chimico), che assorbono i raggi del sole nella pelle, trasformandoli in calore e impedendo loro di penetrare all'interno e causare ulteriori danni.

Tieni presente che lo sfregamento degli indumenti o il sudore riducono l'efficacia della protezione solare. Por eso, deve essere riapplicato frequentemente (ogni 2 horas, más o menos) nel corpo e nel viso. Ugualmente, È importante che abbiano filtri UVA e UVB, per proteggere dai danni causati da entrambi i tipi di raggi ultravioletti, e come novità, che includono anche agenti protettivi contro la luce blu del sole.

2. Controlla i nei e le lentiggini:

I nei e le lentiggini sono lesioni pigmentate dovute a un accumulo di melanociti nel primo e pigmento di melanina nel secondo.La melanina è il pigmento naturale che il nostro corpo produce per proteggerci dai danni del sole ed è anche responsabile del colore della nostra pelle.. En muchas ocasiones, la comparsa di questo tipo di lesioni è accelerata dopo l'esposizione al sole.

melanoma, il cancro della pelle più pericoloso, sorge quando i melanociti, cellule che producono melanina, crescere senza controllo. Il melanoma tende ad apparire più frequentemente nelle aree con melanina accumulata, come nei e lentiggini e in molte occasioni, anche se non sempre, compare su un neo preesistente.

Una delle principali cause del melanoma è l'eccessiva esposizione alle radiazioni ultraviolette e il numero di scottature subite nel corso della vita.Dopo diversi giorni di vacanza, dove abbiamo passato molto tempo al sole, è necessario osservare che non ci sono cambiamenti in nessuna talpa o lentiggine: scolorimento, Aumento delle dimensioni… Quindi una visita dal dermatologo è altamente raccomandata..

Ugualmente, La luce UV del sole attiva i radicali liberi., Quali sono i colpevoli di danni alla pelle?, come le macchie. En este caso, dopo le vacanze, Si consiglia di aggiungere alla beauty routine un prodotto depigmentante. Questi cosmetici non solo schiariranno e ridurranno le imperfezioni, ma aiuteranno a regolare la produzione di melanina in modo che più.

3. Lavati bene il viso al mattino e alla sera: La pulizia dovrebbe essere il primo passo in qualsiasi routine facciale., sia in estate che in inverno. Ma è ancora più importante quando ripariamo la pelle.La pulizia è un passaggio essenziale affinché il resto dei prodotti idratanti penetri bene..

Di giorno e mentre dormiamo, Si accumulano sporcizia e detriti che ostruiscono i pori, e d'estate ancora di più per via del sudore. dopo la pulizia, è il turno del tonico, la crema contorno occhi, siero di distanza, la crema idratante e, se è giorno, crema solare. Questo è essenziale per riparare la pelle dopo l'estate.

4. Aggiungi prodotti con acido ialuronico:

acido ialuronico è una sostanza naturale, presenti in diverse parti del corpo, che fissa l'acqua, es decir, trattiene l'umidità della pelle. Por ello, ha molteplici vantaggi: migliora l'idratazione, riduce le rughe e le linee sottili, Stimola la produzione di collagene…

Además, è stato recentemente scopertola sua capacità antiossidante riducendo i danni dei radicali liberi nella pelle. grazie a tutto questo, È un componente essenziale per ripristinare l'idratazione e il buono stato della pelle dopo diversi giorni di esposizione al sole., sale o cloro. Actualmente, esiste un'ampia varietà di prodotti arricchiti con acido ialuronico, dalle creme ai sieri, fiale o maschere facciali.

5. Un'idratazione extra:

Per reidratare tutto il corpo, puoi usare un gel doccia delicato che non si asciughi (por ejemplo, arricchito con oli naturali come l'olio di mandorle, jojoba o burro di karité, dalle note proprietà nel nutrire la pelle).

Ugualmente, per riparare la pelle dopo l'estate e contrastare la secchezza del viso, è importante fare la beauty routine completa (pulizia, Tonico, siero e crema) yaggiungi una maschera per il viso una o due volte alla settimana per una carica extra di idratazione (por ejemplo, uno che contiene acido ialuronico).

6. Esfoliazione per rinnovare la pelle:

L'esfoliazione rimuove le impurità ei resti di cellule morte, poiché le cellule della pelle si rinnovano ogni 28 días. Pero, además, esfoliare stimola la circolazione per favorire il rinnovamento cellulare. È un passo essenziale per recuperare la salute della pelle dopo i danni estivi, sia sul corpo che sul viso.

La pelle più sensibile dovrebbe stare più attenta con l'esfoliazione e preferibilmente farlo ogni 10-15 giorni secondo la vostra tolleranza. Invece, la pelle grassa può farlo più frequentemente, fino a due volte a settimana o anche più volte se usano un esfoliante delicato sulla pelle.Il momento ideale è di notte, per far riposare e recuperare la pelle durante le ore di sonno. Además, non è consigliabile esporsi al sole subito dopo l'esfoliazione.

Dott.ssa Maria Agustina Segurado, ha commentato un consulente esperto di NIVEA: «En verano la piel sufre mucho, e soprattutto nei giorni festivi, più ci esponiamo al sole e all'acqua delle piscine o del mare. Va ricordato che l'eccessiva esposizione al sole è attualmente uno dei fattori più legati al cancro della pelle., che colpisce ogni anno 5.000 nuove persone. Da qui l'importanza di mantenere le abitudini di fotoprotezione durante tutto l'anno. Además, In NIVEA consigliamo di intensificare la routine di cura della pelle per aiutarla a riprendersi e quindi ridurre la comparsa di macchie e rughe e prevenirne la perdita di compattezza., turgore ed elasticità. Dopo l'estate è necessario rinforzare l'idratazione utilizzando prodotti che contengano oli o acido ialuronico, para contrarrestar la pérdida de estos componentes naturales en nuestra piel y para volver a restablecer su equilibrio».