¡Leggere questo post ti porterà 6 minutos! ¡Godere!

Molti uomini hanno la ginecomastia (chiamato anche uomo tette o seni uomo) e provarne vergogna. In questo articolo e ti do alcune chiavi per evitarlo.

Sebbene l'aumento delle dimensioni del torace negli uomini sia del tutto normale in molti corpi maschili e per molte ragioni diverse, uomini con ginecomastia (ingrossamento del seno negli uomini) possono vergognarsi o sentirsi insicuri del proprio corpo. ¿Come possiamo evitare di essere imbarazzati per avere la ginecomastia??

La ginecomastia è normale (e non pericoloso)

La ginecomastia è l'ingrossamento del seno negli uomini., e può essere ccausato da una varietà di fattori, compreso l'eccesso di peso, età, l'uso di alcuni farmaci o integratori alimentari (come anabolico, por ejemplo) o il consumo di alcol e può anche essere causato dal sovrappeso. È una patologia molto più comune di quanto sembri visto che ci sono tra a 5% y un 10% della popolazione maschile con uno sviluppo mammario superiore al normale.

La ginecomastia può colpire uomini di qualsiasi età., ma è più comune negli adolescenti e negli uomini di età superiore a 50 años. I sintomi della ginecomastia possono includere grumi sul capezzoli, tenerezza del seno, o dolore al seno.

peccato avere la ginecomastia
Foto di Karolina Grabowska su Pexels.com

Spesso, questa patologia non è percepita come qualcosa «normale» per uomo, e può essere visto come un segno di debolezza o addirittura di "femminilità". Questa vergogna per avere la ginecomastia può essere particolarmente difficile da affrontare per gli adolescenti, che cercano di inserirsi nella società in modo più esacerbato. Sebbene la ginecomastia non sia percepita positivamente, è importante ricordarlo è una condizione completamente benigna e non rappresenta una minaccia per la salute, È un problema puramente estetico e come tale va considerato.. Può essere diagnosticato con un esame fisico e una storia medica.. Possono essere eseguiti test di laboratorio per escludere altre cause di sintomi.

Tre opzioni per ridurre l'imbarazzo di avere la ginecomastia

Ti mostro tre chiavi, idee o opzioni – e i suoi pro e contro – per affrontare la ginecomastia e conviverci quotidianamente.

Opzione 1: accettare la ginecomastia

Accettarsi è essenziale, qualunque cosa siamo, e ancora di più se abbiamo qualche caratteristica fisica che "è fuori dalla norma” come contare sul seno dell'uomo. È per questo, o bene autonomamente se siamo in grado, o meglio ancora, andare da uno specialista in psicologia, possiamo migliorare la nostra quotidianità accettando il nostro corpo e riducendo questa vergogna per avere la ginecomastia. Questo professionista ti darà le chiavi, consigli e idee per capire che ogni corpo è distintivo e valido e accettare che i seni maschili sono normali e non rappresentano un rischio per la tua salute e quindi essere in grado di convivere con la ginecomastia e non influenzarti nella tua quotidianità.

peccato avere la ginecomastia
Foto di Mike Jones su Pexels.com

Opzione 2: Trucchi per camuffarlo

Rivolgiti al moda per nascondere la ginecomastia. Possiamo essere più o meno a nostro agio con il nostro corpo, peroa volte ci piace migliorarlo un po 'per vivere più comodamente sia nella nostra quotidianità che in un'occasione speciale.  Un trucco di stile per evitare l'imbarazzo del ginecologo è indossare una maglietta sotto una maglietta più ampia. Ciò contribuirà a nascondere le dimensioni del seno che sono nascoste sotto diversi strati.

Così come le ragazze possono usare un reggiseno o un altro per modificare la forma del proprio seno, possiamo fare lo stesso con il nostro seno maschile, como l'uso dei plugin, stampe o anche prodotti riducenti come fasce riducenti o reggiseni da uomo che sono realizzati appositamente per mascherare la ginecomastia e possono essere molto efficaci e discreti. Ho dedicato un articolo completo e più ampio su Trucchi stilistici per nascondere il seno dell'uomo questo ti aiuterà.

Opzione 3: Riducilo o fallo sparire

Se la tua preoccupazione per l'aspetto del tuo seno è eccessiva e dura nel tempo, Hai provato a conviverci o fai fatica ogni giorno a nasconderlo?, questa caratteristica fisica potrebbe causare un serio problema nella tua vita e persino influire sulla tua salute mentale. È per questo, dopo i consigli per convivere felicemente con la ginecomastia, Devo anche raccomandare di rimuoverlo se sta causando un problema più grande di quello che puoi gestire mentalmente..

Con lo sport e l'esercizio.

In tal caso puoi eseguirlo in due modi: tramite la deportazione o attraverso tutori dorsali medici. vai a un professionista dello sport per eseguire una routine sportiva di attività ed esercizi in grado di eliminare detto volume nel torace se si tratta di un aumento del seno maschile che può essere ridotto naturalmente. Ci sono dozzine di tavoli per esercizi e proposte come esta per ridurre il volume delle tette dell'uomo.

Attraverso trattamenti medici al torace.

Se non è possibile con lo sport, andare da uno specialista comprovato e che può operare per trattare dal punto di vista medico il seno dell'uomo. La ginecomastia può essere trattata con un intervento chirurgico, radioterapia, ormoni o farmaci.

Se ti senti troppo imbarazzato per avere la ginecomastia, Consulta il tuo medico, che sarà in grado di valutare la tua condizione e determinare se si tratta di ginecomastia o di un'altra condizione medica. Ci sono diversi trattamenti disponibili per la ginecomastia., compresa la chirurgia, medicinali, terapia laser, e terapia ormonale. Por supuesto, ognuno di loro ha i suoi pro e contro, por ejemplo, la chirurgia è il trattamento più efficace, ma è anche il più costoso. I farmaci possono aiutare a ridurre le dimensioni del seno, ma non sempre dà risultati 100% riduzione. La terapia laser può ridurre la sensibilità del capezzolo e la terapia ormonale può avere effetti collaterali. Ecco perché rivolgersi a un buon professionista che studierà il tuo caso individualmente e troverà il modo migliore per trattarlo..