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歩いたりスポーツをしたりするときに太ももの間が擦れるのは、最も不快なことの 1 つです。 (そして苦痛さえある) 多くの人が日々の生活の中で苦しんでいることに. このガイドでは、それを回避するのに役立つ製品や衣類に関するヒントとアドバイスを提供します。.

まずは、肌を刺激するこの摩擦がなぜ起こるのかを理解していきましょう。. 太ももの間の擦れは次のような場合に発生します。 動作中に脚の内面が互いに接触し、滑ります。. この摩擦は、太ももが太い人に特によく見られます。, 体の構造、または患部の太りすぎが原因. 不快なだけでなく, 継続的にこすると赤みが生じる可能性があります, 皮膚への刺激や擦れさえある. こうした不快感により、多くの人にとって可動性が妨げられ、日常の活動が制限される可能性があります。 男性.

太ももの間をこする

それは一年中いつでも起こる可能性がありますが、, 夏は高温多湿のため目立ちやすい傾向にあります, 発汗が増加し、皮膚炎が起こる可能性があります.

¿男性の太もも間の摩擦に寄与する要因は何ですか?

  1. その地域で汗をかく: 汗によってその部分の湿気が増加し、摩擦が悪化する可能性があります.
  2. 身体活動: 絶え間ない動き, 身体活動中に脚を繰り返し強く使用すると、摩擦が増加し、その部分の皮膚が損傷する可能性があります。.
  3. 太りすぎまたは肥満: 過剰な体重により、太ももと太ももの間の接触が増加する可能性があります。, por lo tanto, 摩擦の増加.
  4. 自然潤滑の欠如: 内腿領域の皮膚に自然な潤滑が不足しているため、摩擦による損傷が増加します。.

人それぞれに個性があり、太ももの間の擦れのレベルが異なる場合があることに注意することが重要です。, そして、これらの目新しさは年間を通して変わる可能性があります – 温度などの外部要因、または皮膚の変化などの内部要因による. 要因がわかったら, 個々のニーズに適応するソリューションを見つけることが重要です 不快感や炎症の可能性を避けるため.

太ももの間の擦れの解決策: 製品

特定の時間に太ももを乾燥させる.

タイミングよく太ももの間をさするだけが面倒な場合, たとえば、過度の湿気がある場合, 日中は必ずそのエリアを乾燥した状態に保つようにしてください. ティッシュや吸収性ワイプを持ち歩き、余分な汗を吸い取るために使用してください。. これにより、肌を涼しく保ち、素早く簡単な方法で摩擦を最小限に抑えることができます。.

潤いを与えて肌をケア

太ももの間の擦れを防ぐには、皮膚の潤いを保つことが重要です。, しかし、これは常に行わなければならないことです. シャワーを浴びた後, 太ももの部分に保湿オイルまたはローションを塗ります. これにより、皮膚が柔らかくなり、起こり得る摩擦や摩擦に備えることができます。. 副作用を避けるために、香料や刺激性の化学物質が含まれていない製品を選択してください。.

減摩パウダーとクリーム.

L摩擦防止パウダーとクリームは、太もも間の摩擦を防ぐのに不可欠な味方です. タルカムパウダーを薄く塗るか、問題のある部分の摩擦を軽減するように特別に設計されたクリームを使用してください。. これらの製品は保護バリアを形成し、皮膚を乾燥した状態に保ちます。.

パッチと «ステッカー» アンティロセ.

製品と衣類の間の中間部分には、太ももの間の擦れを避けるために、患部用のパッチとステッカーが付いています。. これらは、持ち歩いて予期せぬ瞬間に使用できる非常に快適な治療法です。. 快適です, 控えめな, そして一度使ったら捨てられます.

太ももの間の擦れの解決策: 衣服

エリアを保護する通気性のある生地とパターン

暑いとき, 肌が呼吸できる衣服を選ぶことが重要です, 綿や麻などの軽い生地. Eこれらの素材は太もも間の摩擦を軽減し、通気性を高めます。, 汗の蓄積を避ける. 適切なサイズのパンツを選ぶ, 摩擦が起こる皮膚の領域を保護することが不可欠です. やってる時に 強制送還, 痛みが強くなる瞬間とは?, 太もも部分を圧迫して保護する、技術的で特殊な衣服に賭けることが不可欠です.

何よりも正しい下着選びも重要です。. 合成素材ではなく、通気性の良い綿で作られた下着を選ぶ. コットンは湿気を逃がし、皮膚の呼吸を助けます。, 摩擦や刺激を避ける. 脚が少し長いモデルにも賭けます, ボクサーのように, 生地が皮膚を分離し、摩擦を制限するのに役立ちます。.

太ももバンドまたはブラレット

摩擦を避けるために太ももの周りに配置されるゴムバンドです。. これらの衣服はcです快適に着用でき、定期的に調整する必要がなく、所定の位置に留まります。. このパターンではスカートやチュニックを使用する場合に、通常より大きく使用されます。 «太ももの間の生地» しかし、それ自体は快適ではないパンツの下で調整したり、スポーツをするときにその部分の保護を強化する必要がある特定の瞬間に使用したりすることもできます。.