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私は服を購入しない予定のことで自己改善のテスト 200 日 - 原則として - 、衣類やファッションの私自身の概念を変更します. 国会買いもの中毒の私たちは、ほぼ週の公聴会, (ここでニュースを読みます). A raíz de esta periodista canadiense que decidió no comprar ropa durante todo un año e…
続きを読みますEsta semana ha sido en compensación a la anterior, y todo va poco a poco. Esta semana ha sido un poco más rígida en compensación con la anterior, en la que me descuidé un poco. Así que he comido un poquito menos siempre controlando las calorías y he deporteado un poquito más también, andar, subir escaleras, etc. – aunque esto…
続きを読みますLa culpa ha sido meramente mía y de mis minivacaciones. Comencé los primeros días con fidelidad de enamorado, siguiendo todo a rajatabla, pero ya sabrás, si me sigues por twitter o por facebook que llegaron mis minivacaciones (#vacaseclechicas)…. クリア, en un hotel con buffet, la cosa se complica. Así que esta primera semana ha sido un poco de descontrol…
続きを読みますHace algún tiempo comencé con la idea de llevar una vida más saludable, ahora paso a la acción de forma concreta con la gran ayuda de Nútryka. No se trata de verse más guapo, no se trata de entrar en los cánones, no se trata de perder tu vida para convertirte en lo que no eres, se trata de cuidar…
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