Em diabéticos, manter a higiene adequada dos pés, Escolher o calçado certo e minimizar o risco de queda é essencial para prevenir complicações graves.
Una de las dolencias asociadas a la diabetes esele pé diabético, o que leva a uma redução da sensibilidade nas extremidades inferiores e ao aparecimento de infecções que podem ter consequências graves. Por tudo isso, cuidar da higiene dos pés e escolher corretamente o calçado ou sapatos para diabéticos é fundamental para quem sofre dessa doença.
De acordo com dados que tratamTK Home Solutions, a empresa líder em elevadores de escadas para casa, três em cada dez pessoas com diabetes têm alto risco de desenvolver pé diabético ao longo de sua vida. Por tudo isso, prevenção é essencial, uma vez que se estima que até oito em cada dez problemas relacionados com o pé diabético podem ser prevenidos com as medidas adequadas.
Lasmedidas preventivas mais importantes pasan por comprar un calzado adecuado y extremar las medidas higiénicas en las extremidades inferiores. Também é conveniente adaptar a casa para reduzir as chances de sofrer um acidente que possa levar a fraturas., já que em pessoas diabéticas qualquer ferida pode levar a complicações.
¿Cómo elegir los mejores zapatos para diabéticos?
Ao escolher um sapato, os especialistas deTK Home Solutions mostrar quais são as considerações que devem ser levadas em conta:
1. biqueira espaçosa. Diabéticos precisam de sapatos diabéticos, especialmente na frente, cuente conespaço suficiente para os dedos se moverem livremente. Se estiverem amontoados, podem causar lesões ou causar suor excessivo que pode levar ao aparecimento de fungos. Lo más recomendable son lossapatos com biqueira quadrada ou retangular, alto e largo.
2. Escolha o número correto. Embora o pé precise ter alguma liberdade de movimento, Não é aconselhável comprar um número maior do que o usado, pois assim o pé dançaria dentro do sapato e poderiam formar úlceras. O ideal é que o modelo que você comprar segure bem o pé sem pressioná-lo. Muchas personas diabéticas deciden comprarzapatos con cordones o cintas de velcropara poder graduar a pegada dependendo do quanto seus pés estão inchados ou das meias que você usa o tempo todo.
3. Não escolha sapatos abertos. Lossapatos fechados são a melhor opção porque así se evita que se introduzcan piedrecitas que puedan provocar una herida en los pies. Muitas pessoas com diabetes queixam-se de uma falta de sensibilidade que as impediria de serem detectadas.
4. Feito do material certo. Lo mejor es elegirsapatos feitos de material de boa qualidade, evitando sintéticos, uma vez que fungos e bactérias proliferam em ambientes úmidos e quentes. El material elegido debe serflexível e respirável.
5. Solado grosso e calcanhar reforçado. Lasas solas dos sapatos não podem ser finas ou macias, uma vez que devem proteger o pé de objetos pontiagudos. Além do mais, devem ser antiderrapantes. En cuanto altacón, É melhor ter entre dois e cinco centímetros de altura, e que é reforçado. Se o diabético usa palmilhas específicas, A melhor coisa a fazer é experimentar os sapatos com eles.
6. interior acolchoado. O interior do sapato, especialmente a parte onde o pé entra, deve ser acolchoado, para reduzir a possibilidade de atrito. Além do mais, o modelo escolhido não deve ter costuras internas.
7. De preferência em cores claras. As cores claras absorvem menos calor dos raios solares. y, por tanto, eles evitam o superaquecimento dos pés tanto quanto os sapatos de cor escura no verão. Se você mora em uma área com temperaturas muito contrastantes, o ideal é ter um sapato mais quente e outro mais ventilado, poder alterná-los.
8. Compre o sapato à tarde. O ideal é ir à sapataria depois das cinco da tarde, quando o pé está um pouco mais inchado por lo que se ha caminado durante el día. Desta maneira, você não correrá o risco de comprar um sapato que no dia seguinte pode parecer muito apertado.
9. Experimentar sapatos para diabéticos em ambos os pés. Ao comprar sapatos, y teniendo en cuenta queduas em cada três pessoas têm um pé ligeiramente maior que o outro, você tem que experimentar os sapatos nos dois pés e andar pela loja para ver as sensações que eles causam e sentir se eles pressionam algum ponto do pé.
Dicas e cuidados com os pés em diabéticos
Manter o cuidado e a higiene adequados dos pés evitará o aparecimento de feridas que podem causar complicações graves.. os especialistas deTK Home Solutions mostrar quais cuidados são necessários para os pés de uma pessoa diabética:
Observe os pés diariamente. Hay que observar los pies cada día de una manera minuciosa paraverifique se há ferimentos, bolha ou escoriação. Nesse caso, deve-se curar com sabão neutro e água morna., aplique um anti-séptico suave e cubra a área com um curativo estéril e não adesivo. Antes de qualquer dúvida, melhor consultar o medico.
Sempre limpo e seco. depois de sair do banho, o diabético tem que secar bem os pés, especialmente a área entre os dedos. Da mesma forma, é conveniente trocar as meias todos os dias e evitar que os pés suem, pois a umidade pode causar feridas ou infecções.
Cuidados específicos para as unhas. Se houver risco de corte, melhor lixar as unhas. E se eles cortarem, você sempre tem que fazer isso direito, limar as bordas para evitar que cavem e causem feridas na carne.
Não manipule os pés. Você não precisa tocar nos calos, sem dureza. O cuidado específico dos pés cabe ao podólogo.
Use meias adequadas. As meias devem ser de algodão, lino o Lana, ou tecidos naturais, Sem pontos. Evite andar descalço pela casa.
Não aplique calor diretamente nos pés. A pessoa diabética não deve aplicar calor na forma de cobertor elétrico ou bolsa de água diretamente nos pés. Além do mais, você tem que medir a temperatura da água do chuveiro com a mão, para evitar possíveis queimaduras por falta de sensibilidade.
Novo cuidado sapato. Quando os sapatos para diabéticos são lançados, não ande com eles mais do que 30 minutos por dia na primeira semana, observar se produzem lesões, bolhas ou escoriações. Depois, você tem que aumentar gradualmente o tempo de uso.
Examine os sapatos antes de calçá-los. Antes de calçar os sapatos, a pessoa deve verificar se não há detritos ou corpos estranhos em seu interior, e que o material está em perfeitas condições, sem dobras, rugas, furos ou quebras no material.
