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Vida Sana

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Operación Macizo: Caer para levantarse más fuerte!

Hoy quiero confesar que estoy enamorada que esta semana me he saltado el régimen…. Cuando empezó esta Operación Macizo dije que me lo tomaría en serio, prometí que sería honesto y sincero con cada paso que voy dando y que os lo contaría tal cual. Hoy me toca reconocer algo que no me gusta! Debido a diversos trastornos en la…

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Gafas Amarillas

Operación Macizo: Control y trucos para ir perdiendo peso

Esta semana ha sido un éxito en Operación Macizo, creo que Nútryka me está reprogramando porque ahora tengo yo el control de lo que como y voy aprendiendo trucos! No he pasado hambre, no he echado de menos nada, he comido de todo y cada vez me apetece más hacer ejercicio… ¿Quién iba a pensar eso de mí hace apenas…

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