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如果你喜欢奶酪和很多天不知道什么晚餐, 这篇文章是给你的. 结束一天的caprichito总是好的, ¿verdad? 给你 3 晚餐的想法Cheeselover.

No cabe duda de que la gran variedad de tipos de quesos que existen – y por supuesto las miles de formas de incluirlos en platos variados – hacen que el queso se convierta en uno de los alimentos favoritos de nuestra dieta. 我们许多谁享有只要我们能! 但有些人远一点, 如果你是一个真正的CheeseLovers知道这是远远不够的奶酪. 例子: 品尝奶油奶酪与葡萄酒或手表玻璃作为淌下其他食品被丢, 他会让我们垂涎三尺! Por eso aquí quiero daros 3 晚餐的想法Cheeselover.

什么是鲜奶酪的美德?

但什么是新鲜奶酪的美德? El queso no solo es un alimento delicioso, 也有很多营养成分,对身体提供极大的好处. (Por supuesto, 总是我们谈论正常消费 – 在过剩没有什么好!).

一些美德,这种丰富的食物忍受 预防骨质疏松, 增强牙齿和骨骼, 加强生殖系统, 增强免疫系统, 降低患癌症的风险和心血管疾病减少慢性.

关于Quescreem的Smartfood

我知道这篇文章,因为我只知道线 智能粮食日Quescreem, 一系列由奶油干酪和产品新鲜奶酪的美味和健康.

这个年轻的加利西亚奶制品公司开发的产品与优质的原材料和接近, 它创造了一系列的产品专门为那些谁担心,我们带来良好的营养. 其中有像一个很酷的想法,以烤奶酪几个新功能. 但我不搅局! 你必须看到下面晚餐的想法!

3 cenas para Cheeselover 方便和健康.

多年来,在晚上吃奶酪引起体重增加的信仰是. 幸运的营养学家证明,这是假的. All'll取决于你吃的部分和组合做其他的食物,可以吃晚饭是重. Por ejemplo, 这是伟大的, 快, 简单,并没有过重使用,你在冰箱里有成分,可以迅速托斯塔, 即使简单如少许奶酪和生菜的一些!

如果你是一个真正的#CheeseLover这些食谱,你一定会喜欢: 很快地做出, 光特别好吃.

新鲜的烤奶酪芦笋 (理想的奶酪Quescrem铁, 蕃茄, 柠檬, 芦笋, 油和盐) 烧热平底锅,用少许橄榄油. 准备Quescrem理想奶酪中铁一两分钟. 切芦笋一半,并把它们在锅里,其中doraste奶酪, 搅拌,加入盐, 橄榄油和柠檬汁. 食用时,上盘的地方 2 o 3 番茄轮, 以上每个人放置的新鲜热烤奶酪和芦笋片.

西葫芦饼新鲜的奶酪 (奶酪Quescrem 0% 油脂, 西葫芦, 红萝卜, 洋葱, 鸡蛋, 巴马干酪, aceite de oliva, 新鲜罗勒, 盐和胡椒). 用橄榄油烘烤刷. 在一个碗里混合鸡蛋奶酪, 盐和胡椒. 放置烤盘切片西葫芦层上, 另一洋葱和胡萝卜, 放置在蛋液和奶酪的顶部,以覆盖整个表面, 把蔬菜另一层并重复上述步骤,直到与西葫芦切片整理, 它与液体混合物的层端部, 加入切碎的罗勒叶和帕尔马干酪顶部和引入炉, 预热至180, durante 20 分钟或直到集.

希腊沙拉奶酪. (理想的奶酪Quescrem铁, 蕃茄, pepino, 洋葱, 胡椒, 油, 苹果醋, miel, 盐,干燥牛至). 洗净,切碎车轮上的黄瓜和西红柿. 洋葱和辣椒粉, 切成条或切丝. 在一个碗沙拉, 把所有这些成分, salpimienta和搅拌. 切奶酪一旦已经准备烤切块 2 厘米和书籍. 在单独的容器中制备具有一个辣酱 3 橄榄油两勺, 苹果醋一汤匙, 蜂蜜和牛至一汤匙, 拌匀, 它添加到沙拉和搅拌. 发球上盘沙拉, 上面摆放着奶酪立方体, 橄榄油和牛至几滴装饰.

¡Como veis hay cenas para Cheeselover sencillas que cualquiera puede hacer y conseguir que nos chupemos los dedos! Así que ya sabes, 如果你的全部时间享受奶酪, 不要犹豫,发现这种新的方式与Quescrem和建议,奶酪或理想钢铁享受 0% 脂肪适应精美的健康和丰富的晚餐.